Odkaz severských klanů

Při optimální teplotě 86°C je pro uvolnění svalstva i pohybového aparátu doporučován 8-15 minutový pobyt. Vysoká teplota vzduchu FINSKÉ SAUNY napomáhá k zvýšení pocení těla a tím zbavuje organismus toxických látek a dochází k posílení imunitního systému. Mimo to vám tato procedura zajistí krásnou a svěží pokožku, což ocení zejména ženy.

Pobytem ve finské sauně procvičíte důležité funkce organizmu jako je správná reakce cév, kůže, činnost srdce či nervové soustavy.

Saunování ve finské sauně má smysl pouze v případě, když několikrát vystřídáte teplo s chladem. Jedna taková výměna přitom vaše tělo jen podráždí a čtyři výměny už vyčerpávají. Ideál je tedy dvakrát až třikrát strávit v sauně od osmi do patnácti minut a následně se osvěžit v přibližně deseti stupňové vodě.

  • Teplota sauny: 85 - 105°C
  • Relativní vlhkost: > 10 %
  • Účinek: uvolnění svalstva, uvolnění pohybového aparátu, posílení imunitního systému, prokrvení pokožky, podkoží a svalstva, správná stimulace činnosti cév, kůže, srdce a nervové soustavy.

 

Odkaz severských klanů

Provozní doba

pondělí 11.12.

16:00 - 19:00

úterý 12.12.

MENU 3

16:00 - 20:30

Saunové ceremoniály

18:30 - 20:30
středa 13.12.

16:00 - 19:00

čtvrtek  14.12.

16:00 - 19:00

pátek 15.12.

16:00 - 20:30

sobota 16.12.


14:00 - 20:30

Saunové ceremoniály

  NEJSOU

neděle 17.12.

ZAVŘENO

(MENU 1,2,3) - označení

programu SauNových

ceremoniálů

 

Facebook

Jsme členem České asociace wellness

16:00 - 21:00
Book online - rezervace

Wellness hotel Kolštejn***

Počet nocí

Wellness víkend, wellness pobyty, ubytování Jeseníky, wellness víkend pro dva, saunové ceremoniály

Odběr novinek a akce